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Durch mehr Bewusstheit gesund erfolgreich sein
Wir lieben, was wir tun.
Achtsamkeit leben wir jeden Tag.
Fabian Steffen & Benjamin Ullrich
Die Begeisterung für das Bouldern und der (psycho-) therapeutische Hintergrund haben uns zusammengebracht - und Awareness Coaching sowie das Projekt fokus:boulder entstehen lassen. Gemeinsam mit unseren Kund*innen wollen wir die Welt zu einem achtsameren, friedlicheren Ort mit mehr Freude und Gelassenheit machen. Dafür nutzen wir Elemente der Achtsamkeit, unsere psychologische Kompetenz und bei Interesse die Sportart Bouldern, um eigene Muster nachhaltig reflektieren und verändern zu können.
Als Psychologen, Psychotherapeuten und erfahrene Coaches begleiten wir Unternehmen, Führungskräfte und Teams professionell auf dem Weg zu einer bewussteren Selbst- und Teamsteuerung.
Achtsamkeitsbasierte Programme
Führungskräfte
Weil wir Menschen führen und das nur über eine authentische und bewusste Selbstführung gelingt!
Teams
Vom Ich zum Wir: Bewusstheit und Selbstwahrnehmung als Basis für Empathie, Zusammenarbeit und Synergie!
Berufliche Gesundheit
Weil Gesundheit und Zufriedenheit der Grundstein für eine erfolgreiche Unternehmenskultur ist!
Mit wissenschaftlich basierten Methoden aus der Achtsamkeit und Psychotherapieforschung helfen wir Ihnen zu:
- mehr Stressresilienz und Zufriedenheit
- emotionaler Intelligenz, Kommunikations- und Teamfähigkeit
- Empathie und Gelassenheit
- Entscheidungsfähigkeit und Konfliktbewältigungskompetenz