Über Awareness Coaching · 06. Dezember 2024

In der heutigen hektischen Welt, in der oft alles schneller und effizienter sein muss, ist Achtsamkeit für uns bei Awareness Coaching mehr als nur ein Konzept – es ist eine gelebte Praxis. Die Frage, die uns immer wieder gestellt wird: „Macht ihr das, was ihr predigt, eigentlich selbst?“ Die Antwort ist klar: Ja, wir leben Achtsamkeit – und das sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext.

Inspiration · 13. November 2024

Die Weihnachtszeit ist oft mit hohen Erwartungen verbunden, die uns von der Gegenwart weg und in eine Zukunft voller Enttäuschungspotenzial ziehen. Durch Achtsamkeit können wir jedoch im Moment verweilen, unsere Erwartungen loslassen und die Adventszeit bewusster und zufriedener erleben.